よく「スノーボードがうまくなりたい。うまくなるためにはどうすればいいですか」と聞かれることがあります。いつも答えることをまとめてみました。
＊セイモアスキー場にて
「スノーボードがうまくなりたい！」
「スノーボードがうまくなりたい！」はとても好きな言葉です。
スノーボードをはじめたときからそう思いましたし、インストラクターになってからも思っていました。
スノーボードをしているときは常にそう思っています。
滑走日数がかなり減った今でもです。
だから
・「スノーボードがうまくなりたいんだけど」
・「うまくなるのはどうしたらいい」
と聞かれるとうれしくなります。
冬、友人や新しく知り合った人によく聞かれるのは
「どうしたらスノーボードがうまくなるのか」ということ。
私がインストラクターの資格を持っているのを知っているからなのでしょう。
その質問にいつも答えていることがあります。
それを紹介します。
うまくなる方法
「うまくなる」の定義は人それぞれですが、広くとらえてココでは「上達する方法」を紹介します。
「あたりまえの真ん中」ですが、スノーボードもある程度滑りこまなくてはいけません。
滑りこむための方法でもあります。
思いきって一度、スクールで習ってみる
大人になってスクールで習うのは抵抗があるものです。
まして
・自由なスタイル
・楽しむスタイル
そのイメージが強いスノーボードです。
しかし、一度だけ思いきってスクールに入ってみましょう。
どんなレベルでもだいじょうぶです。
初心者、初級者は基本を正しく教えてもらえます。
中上級者は自分のクセを教えてもらえます。
スキーと違いスノーボードは習わなくてもすぐに滑られるようになります。
それが最大の魅力ですが、クセがついてしまいやすいのがデメリットです。
基本でつまずくと上達に時間がかかります。
一度でいいのでスクールに入りましょう。
スキーよりもコツを掴みやすいものです。
もしジャンプやトリックをやりたくても、滑る基本を一度は学びましょう。
正しく滑ることができなければキメることもできません。
ボード一式もしくはウエアを買ってしまう
もしもお金に余裕があれば、ボード一式もしくはウエアを買いましょう。
レンタルでもいいのですが、毎回お金を払うと思うと億劫になるものです。
借りに行くのも手間ですし。
最近はレンタルの板もいいものになったとはいえ、レンタルはレンタルです。
安くてもいいので自分の気に入ったデザインの板を買いましょう。
ブーツもビンディングも同じです。
ウエアもテンションとモチベーションを上げてくれるものです。
自分の気に入ったデザインや色のウエアを買いましょう。
・汚れの目立たない色
・無難な色
・派手かなと思う色
そんなのは関係ありません。
自分の好きな色のウエアを買いましょう。
ひとりでも行く勇気
もしも本気でうまくなりたいと思うなら、ひとりでも行く勇気を持ちましょう。
ひとりで行くのは心細いかもしれません。
車がなかったり、スキー場が遠すぎたりする場合もあるかもしれませんが、できればひとりで行く気持ちでいましょう。
友人や彼氏、彼女の都合に合わせていると自分が行きたいときにはいけません。
行きたいのに行けないのはストレスです。
もし車を持っている、スキー場が近い（車で3時間以内は近いです）ならばひとりで行きましょう。
一度行ってしまえばひとりで行く快適さがわかります。
・好きな時に行ける
・待ち合わせをしなくてもいい
・好きなだけ滑ることができる
・好きな時に休憩できる
・好きな時に帰ることができる
などメリットがあります。
もちろん山道を走るには注意が必要ですが。
私はひとりでスキー場に行くようになって確実に上達しました。
男性でもそうですが、ひとりで来ている女性は上手い人が多いです。
うまいからひとりで来ているのか、ひとりで来ているからうまくなるのかわかりませんが、どちらも当たらずも遠からず、でしょうか。
可能ならばぜひ、ひとりで行く勇気を持ちましょう。
ひとりで行けるならばシーズン券を買おう
ひとりで行くことができれば、思いきってシーズン券を買いましょう。
「元を取ることができるのか？」
そう思うものです。
元が取れるか、取れないかは人それぞれですから微妙です。
しかし、元を取る以上に大きな効果があります。
それは上記の「ひとりでも行く勇気」のところに書いた5つのメリットを受けることができるからです。
シーズン券があれば、好きなだけ滑ることができると同時にすぐにやめることもできるからです。
・天気が悪くなった
・何か調子が悪い
・乗り気がしない
そんな場合、シーズン券ならばお金のことを気にせずやめることができます。
ケガの防止にもなります。
⇒ケガは突然やってくる。ケガを予感するときもある。
シーズン券のメリットはお金のことを気にしなくてもいいことです。
⇒スノーボードやスキーが上手くなりたいと思ったらシーズン券を買いましょう。シーズン券購入のすすめ。
思いっきりできる準備をする
思いっきり滑ること。思いっきり転ぶこと。それらを気にしないように準備をしましょう。
特にケガの心配をしていると思いきったことができません。
用具である程度予防できるのならば準備をしましょう。
リストガード
ヒップガード
暖かいグローブ（濡れにくい）
ゴーグル
は必須です。
特にリストガードとヒップガードはしましょう。
私はそれがなければ滑りません。
それに加えて抵抗がなければヘルメットも。
かっこいい＆かわいいヘルメットも出ています。
暖かくて快適です。
一度ヘルメットを使ってみるとやめられません。
⇒スキーヤーが、スノーボードを始めようと思ったときに準備するグッズ
５つのうち何かをやってみましょう
上記に挙げた5つのうち何かやってみましょう。
技術的なことは一つも書いてありません。
・目線の持っていき方
・体重のかけ方
・ずらすこととずれることの違い
・前足と後足の働きの違い
・フロントターンとバックサイドターンの違い
・板の構造
・雪面のとらえ方
・etc……
などキリがありませんし、滑りこんでいくなかで学んでいくことです。
まずは5つのことをやってみると、行く回数が増え、滑りこむことも可能になります。
技術的なことももちろん大切ですが、ある程度滑りこまなくては上手くはなりません。
特に初心者、初級者はそうです。
⇒質より量の時期もある。24年前はシーズン68日間スキーをしたこと
私はいつもこの5つのことをアドバイスしています。
スノーシーズンも終盤です。
残念ながら石川県のスキー場はすべて営業終了になりました。
まだ長野方面はたっぷり雪がありそうです。
残り少ないシーズンを楽しみましょう。
そして
「来年こそは上手くなりたい」
と、思っている人の参考になればと。
【編集後記】
石川県のスキー場が残念ながら3月6日にホワイトシーズンの営業が終了してしまいました。
まれにみる雪不足のシーズンでした。
7日、友人の娘さんにスノーボードを教える予定でしたが中止になりました。
友人は一緒に苦労してインストラクターをとった仲間です。
その娘さんにボードを教えるとは不思議なものです。
来シーズンが楽しみです。
【昨日のOnce a day】 一日一回新しいことを
・抹茶さくらあんぱん
