トレーニングコーチとしての生き方

スタジオがあってプールがある。大きなお風呂がある大型フィットネスクラブ。 人の入会理由は私の退会理由です。 ＊ある大型フィットネスジム 大型フィットネスクラブの入会理由 大型フィットネスクラブ入会の目的や理由は人それぞれです。 大型フィット...

先日、講師をしました。私は講師をするにあたっていつも3つのことを守っています。 守っている3つのことをまとめてみます。 ＊受験対策講座にて 講座が始まるその時間、その場所にいること 「講座開始の時間に、その会場にいること」これが最も重要なこ...

階段とエスカレーター。階段を使うと決めていれば、どちらを使うか迷うことはありません。＊京都駅にて 階段とエスカレーターで迷わない 「階段で上る、下る」と決めていれば、 「階段にしようか、エスカレーターにしようか」と迷うことはなくなります。 ...

新しい資格に挑戦しようとしたとき。そんなときにかぎって聞こえる声。 「資格がなくてもすごい人はいっぱいる」この声に惑わされないようにしましょう。 ＊ある資格の受験対策講座にて 資格に挑戦しているときにかぎって… 「資格がなくてもすごい人はい...

だれもが認める方向オンチです。克服を試みましたがダメなようです。 今は方向オンチを長所に変えています。 ＊京都先端科学大学　太秦キャンパスにて 方向オンチを長所に変える 自他ともに認める方向オンチです。 何十回行ったであろう新宿駅。 いまだ...

高校生へのサポート。「上から目線」でサポートはしていません。「同じ目線」でもありません。 「同じ目線」よりちょい上目線で接しています。 ＊高校野球部。室内練習場にて 「上から目線」 高校生のサポートだからと言って、「教えるてやる」といった「...

トレーニング中にプロテインを飲むために使うシェイカー。シェイカーはフタにロック付きがおすすめです。 ＊ミキサーシェイカーボトルStrada Tritan28オンス　（ブレンダーボトル） シェイカーはフタにロック付きを使っています 朝のトレー...