トレーニングコーチとしての生き方

トレーニングの指導をしていて、わかりやすく伝えることの難しさを日々感じています。環太平洋大学　トップガン（トレーニングルーム）　岡山わかりやすい言葉で人に伝えるだけでも難しいのに、わかりやすく伝えるのはさらに難しくなります。しかし、わかりや...

一年ほど前から「一日一新」に取り組んでいます。あべのハルカス300　ヘリポートツアー「一日一新」はある人からのパクリ。「一日一回」をやっています。一年前より「一日一新」をやっています。一日に一つ新しいことをしようということです。きっかけは、...

2時間30分。どうしても受けなければいけない説明会を受けてきました。SEIKO ×　BEAMS　　2H30M説明会という義務講習ある説明会を受けてきました。この説明会というのは、どうしても受けなければいけない義務講習のようなもので、説明会を...

「運動を始めたいんだけど、どうすればいい？」よく高齢の方から相談を受けます。いつも私は３つの方法をお伝えします。とあるフィットネスクラブまずは行動してみる。フィットネスクラブ入会私は13年以上、中高年の運動指導をしてきました。（現在募集停止...

夕方から雨の予報。でも朝から洗車をしてきました。先延ばしのクセを変えたくて、小さいことからトレーニングしています。ノーブラシ洗車機興味。そく体験先日、タイア交換をしてきました。交換には30分ほどかかるですが、外を見ていると洗車機の設置作業が...

もしも近くに接骨院がオープンしたら、私ならどうするかを考えてみました。こんなお店だといいな（フィクションです）行く前に何をみるか。私の基準。新しくできたからと言って、私はすぐにはいきません。身体に関することなどで、自宅から近いだけの理由でも...

石川ミリオンスターズの観戦に行ってきました。金沢市民球場にてBCリーグ。石川ミリオンスターズ。4月に開幕したBCリーグ。今シーズン初めて石川ミリオンスターズの試合をみてきました。2016年に、石川ミリオンスターズのトレーナーと仲良くなり、そ...

大学４年間ラグビー部に所属していました。初めてラグビーボールに触ったのは小５でした。ラグビースクール卒業時にもらった置物ラグビーを始めたのはパス練習がきっかけ小学５年生になったばっかりの頃、小学校のグランドで私と黒田君、他数名で遊んでいまし...

「０を１にすること」の難しさを実感しています。両国駅近く建設中ビル０から１への苦しさカラーバス効果あることを意識すると、それに関する情報が、無意識のうちに自分の手元にたくさん集まってくることをそういいます。今の私は、新築中の家や、建設中のビ...