トレーニングコーチとしての生き方

歯科に行ってきました。歯の治療だけではなく、歯についての相談も。先生は質問をじっくり聞いて、答えてくれました。トレーニングコーチの私も、話を聞くことの大切さを学びました。ある歯科クリニックにて歯の詰め物がとれた。いつもの歯科に日曜日、トレー...

一人練習は、人に教えてもらえないというデメリットがあります。しかし、自分のペースでできるといったメリットも。一人練習のコツを含め、一人練習についてまとめてみました。誰もいない練習場にて一人練習のデメリット一人でやる練習はさみしいものです。個...

紙の本を買ったら、きれいに読んで、記録して、売るようにしています。「ビブリア」アプリきれいに読むルール買った本はきれいに読むことをルールとしています。最近は1日1冊ペースが乱れてきましたが、本は読むようにしています。キンドルなどの電子書籍で...

「無事これ名馬」（ぶじこれめいば）この言葉を意識しています。そのためにトレーニングを勧め、自らもしています。1年間、足の中に入っていたプレートとねじ「無事これ名馬」とは「ぶじこれめいば」とは「無事是名馬」または「無事之名馬」と書きます。競走...

西日本大学選手権大会を今週末に控えている学生たち。リフティング場には自然とピリピリしたムードが漂います。外部の私にとっては、とても居心地の悪いものです。しかし、あえて参加するようにしています。なぜなら、いつもと違った雰囲気の中で練習ができる...

気軽に紹介はしないようにしています。気軽に紹介は受けないようにしています。その理由をまとめてみました。鉄人28号モニュメント　（本文と関係ありません）気軽に紹介をしない理由気軽に紹介しないのは、紹介した人に気を使うからです。人に紹介を頼まれ...

本日、小松市に所要があり。その帰り道に立ち寄った道の駅。食堂を覗くと行列が。お目当ては最近新聞に載った「冷やしトマトラーメン」なのでしょうか。冷やしトマトラーメン　道の駅こまつ木場潟にてはじめてみた、道の駅の食堂が行列小松市蓮台寺にある「道...

習慣化したいウォーキング。ウォーキングをしたくないときは散歩に変更するのもいいかもしれません。本日の散歩の結果今日は違った理由でウォーキングをしたくなかった習慣化したいウォーキング。長くやっていても歩きたくないときがあるもの。今日はいつもと...

「常勝気流」は学院大ウエイトリフティング部の合言葉です。今日の練習プログラムを紹介します。常勝気流　ウエイトリフティング場にて常勝気流のスローガン金沢学院大学のウエイトリフティング場の入り口には、「常勝気流」のスローガンが掲げられています。...