トレーニングコーチとしての生き方

今日も失敗してしまいました。Amazon「prime video」の映画選びに無駄な時間をかけてしまいました。何でもいいのにずっと迷い、見る映画を探していました。まるで底なし沼にハマったようでした。「何でもいいのにずっと迷う」失敗久しぶりに...

せっかく、目にしたいい言葉や、耳にした言葉はメモをしなくては、すぐに忘れてしまいます。ふと、思い浮かんだことを忘れないようにするために、メモすることを始めました。「B.A.T.O.N」と勝手に名づけ、5つのテーマをメモしています。メモを習慣...

ちょっとしたプレゼントやお土産は、相手との円滑なコミュニケーションを図るうえで大切です。「相手のことをどれだけ気にかけているのか」が、プレゼントの秘訣ではないでしょうか。＊期間限定「コカ・コーラ」スリムボトルラグビー日本代表ジャージデザイン...

市や県の健康講座などで中高年の方によく「走ったほうがいいのですか」と聞かれます。私は「はじめから走らなくていいですよ。まずはウォーキングをしましょう」と言っています。西金沢駅周辺にて「走る」と「歩く」の違い「走る」と「歩く」の違いは走る＝「...

有名だから華があるのか、華があるから有名になるのかわかりませんが、華のあるトレーナーはたくさんいます。しかし、目指しても誰もがなれるわけではありません。華がなくても、有名でなくても身近な人に役に立てるトレーナーを目指しましょう。華がある有名...

「今日ここに2019年シーズン、花粉症勝利宣言をします！」J!NS花粉CUTメガネとマスク勝利宣言私は花粉症です。7月18日のブログで「今年は花粉症を乗り切った」と書きました。あれから1か月以上たったので、本日、今シーズンの勝利宣言をします...

キャンセルすることはハードルがあり、めんどくさいことです。大切な約束や、人に迷惑がかかるキャンセルは極力しないようにしていますが、それ以外は「エイヤー！」とキャンセルするようにしています。Amazonのキャンセル極力しないキャンセル相手に迷...