トレーニングコーチとしての生き方

歯が猛烈に痛い場合はすぐに歯科に行きます。しかし「歯の詰め物がとれた」「ときどき歯が痛い」そんなときは、ついつい歯科に行くのを先延ばしにしがちです。すぐに歯科に行く工夫をまとめてみました。 ＊歯科クリニック 今、歯が痛くなければ、歯科にすぐ...

ゴーグルやヘルメットやグローブなどのスキーやスノーボードのアクセサリー。もし欲しいものがあれば早めに買いましょう。待っていてもそんなに安くはなりません。 ＊子ども用アクセサリー売り場にて スキーやスノーボードのアクセサリーとは スキーやスノ...

24時間ジムでシャワールームを使ったときは最低限の掃除をして出るようにしています。次に利用する人にきたなく使っている人と疑われないためです。 ＊きたないシャワールーム スタッフがいない時間帯があるデメリット 24時間ジムのデメリットは、スタ...

今年の冬は子どもに「スキーやスノーボードをデビューさせたい」と思っているお父さんお母さんも多いのではないでしょうか。デビューした後に「また行きたい」と言ってもらうのはとてもうれしいものです。ぜひスキーやスノーボードを好きになってもらいましょ...

カロリーを気にしていても外食はしたいものです。もし外食をするなら最初からきっぱり半分残すと決めましょう。可能なら残りをテイクアウトしよう。 ＊半分だけの定食　（豚汁以外） カロリーが気になる。でも外食はしたい 外食はしたい。でもカロリーが気...

ときどきプロフィールを見直してみることをおすすめします。ちょっとだけ自信が持てることもあるからです。 ＊ある研修会にて プロフィールの見直し プロフィールの見直しは大切です。 最近、プロフィールを見直しています。 以前は、関係するところに提...

アスリートは競技関係者と自分の家族から応援されるのはあたりまえです。周りにいる身内以外の身近な人からも応援されましょう。 ＊あるトレーニング風景（イメージです） 競技関係者からは応援されてあたりまえ アスリートは自分のやっている競技関係者か...

今年、スキーやスノーボードを買いたいと思っている人。旧モデルでもいいから、そこそこのモノを買いたいと思っている人。大型スポーツ店で購入するなら今が狙い目です。 ＊スキースノーボード売り場にて 今年はスキーやボードを買いたい 「今年、スキーや...

まもなくスノーシーズンです。今から準備しておきたいグッズをまとめてみました。 ＊リフト券ホルダーとヘルメット　（スキー＆スノーボードの必需品） まもなくスノーシーズン まもなくスノーシーズンです。 県外では人工降雪機で作った雪の上を滑ってい...

サポートしている選手はぐんぐん伸びていきます。片（かた）や私は、残念ながら徐々に低下していっています。まさにトレーニングコーチのジレンマです。 ＊2020．金沢市民体育大会代替大会＆記録会　金沢学院大学にて ぐんぐん伸びゆく選手 サポートし...