バーベキューはとても楽しく、人気のある行事です。でも中には雰囲気は好きだけど、苦手な人もいます。そんな人も楽しめる工夫があればいいのですが。
＊あるキャンプ場にて
バーベキューの魅力
バーベキューはとても魅力のある行事の一つです。
ある友人などは毎日でもいいと言っています。
先日、ある山の中のキャンプ場に行ってきました。この寒さの中、
いたるとこでバーベキューをやっているのには驚きました。
もちろんロッジに泊まるプラス夜はバーベキューのコースなんでしょう。
バーベキューを目的に来ている人ばかりなので当然でしょうが。
バーベキューは外でやることが魅力です。
屋外でご飯を食べるのは、子どもの頃の遠足のようで楽しいです。
おにぎりを外で食べてもおいしいですから、野菜やお肉ならなおさらです。
その他
・みんなで買い出しから楽しい
・みんなで準備や後片づけも楽しい
・みんなで調理が楽しい
・みんなでワイワイできる（多少騒いでもOK）
・外での解放感
・自然も楽しめる
・火が落ち着く
・炭で焼いた肉や野菜はおいしい
など魅力を上げればキリがありません。
友人たちや仲間との共同作業は楽しいものです。
そしてリーズナブルで、好きなだけ飲み物やお肉が食べられるのも
魅力の一つです。
でも苦手な人もいる
そんな魅力十分のバーベキューですが、中には苦手な人もいます。
バーベキュー大好き人間からすれば、変わり者のように見られがちです。
「こんなに楽しくておいしいのに」と。
しかし、
・買い出しが面倒
・準備や後片づけが面倒
・調理が面倒
・外で解放感があるけれど寒い＆暑い
・虫がイヤ
・煙がくさい
・落ち着いて食べられない
・汚れる
という人もいます。
そして
・紙コップやビニールコップで飲みたくない
・紙皿がイヤ
などもあります。
好きな理由と苦手な理由を比べると同じなのです。
バーベキューの魅力が、ある人にとっては魅力的ではないのが、
おもしろいところです。
苦手な理由の多くは、面倒だからかもしれません。
お店に行って（準備、後片づけなし）、涼しく暖かく（空調が効いていて）
洋服や髪に臭いがつくことなく（炎、煙がない）、
落ち着いて（ワイワイしない）するのが好きな人もいるのです。
アウトドア派のようにテントで寝るのが好きな人もいれば、
ホテルの方がいい人もいるのと同じです。
私はよくキャンプ好き、バーベキュー好きと言われますが、
どちらかというと苦手なほうです。意外だとよく言われますが。
お店でワイワイ騒ぎたい派なのです。
そんなバーベキューが少し苦手派ですが、雰囲気は嫌いではありません。
苦手なのは上記にあげた理由がほとんどですが、外でワイワイ騒ぐのは好きなのです。
バーベキューの雰囲気は好きなのです。
そんな人にでも楽しめる工夫を
「バーベキューは少し苦手だけれど、雰囲気は好き」という人もいるはずです。そんな人も楽しめる工夫があれば理想です。
例えば外が苦手なら、屋根や壁があるバーベキュー場もあります。
空調の効いたところもあります。所々で火を焚いているので暑いですが。
準備や後片づけが苦手ならば、お任せパックサービスのように準備をしてくれ、
ごみも捨ててくれるところもあるでしょう。
バーベキューが苦手ならば、食べ終わった頃から参加するのも
工夫の一つです。
バーベキューが嫌いだから不参加という選択肢だけではなく、
最後だけ参加、途中参加という選択肢もあるのです。
今回はバーベキューの話でしたが、もしこれが運動でも一緒ではないでしょうか。
外で運動することが嫌いだけれど、室内ならできる人もいるでしょう。
水泳ならOKという人もいます。
運動は嫌いだけど、山登りは好きだという人も多いですし、
1対1でサポートしてくれるパーソナルトレーニングならば大丈夫という人もいるはずです。
バーベキューも運動も同じように、何かが苦手だから参加しないのは
もったいないです。
バーベキューは参加しなくても、何かに影響することはありません。
しかし運動は、するに越したことがありません。
今後のことを考えるとむしろしなくてはいけないものです。
⇒骨の中身を蓄えておこう。骨粗鬆症にならないために。
⇒「ココからプラス・テン」は合言葉。今より1日10分多く、カラダを動かしましょう。
⇒運動不足と感じる30歳以上の方へ。筋力トレーニングのすすめ。
⇒平均寿命よりも健康寿命との差に目を向けよう
⇒スーパーオールド（超高齢者）になろう。
一つ、二つ苦手なことがあってもすべてやめるのではなく、
何か楽しめること、できることをやっていきましょう。
そしてトレーニングコーチの私も、対象の方のできること
（好きなこと）を探し、サポートする工夫が必要です。
バーベキューが少し苦手な私も、今回はしっかりバーベキューを楽しみました。
寒かったですが。
【編集後記】
今日は研修のお手伝い。
たくさん学び、たくさん実践をしました。
はりきり過ぎたのか、帰り、1時間の高速道路の運転は、
少し眠くなりました。
もちろん安全運転をこころがけました。
【昨日のOnce a day】一日一回新しいことを
・あるキャンプ場
・あるログハウス
