よく利用しているファミレス。
自分の出す音には気をつけるようにしています。
*ファミレスのテーブル
ファミレスのホワイトノイズ
ほとんど毎日、あるファミレスに行っています。
仕事を中心に読書など、2時間ほど利用しています。
テーブルが広く、Wi-Fiもあります。
軽く食事もするのですが、メニューも多く、ドリンクバーもあります。
そして今では珍しい24時間営業です。
（夜には行きませんが、早朝はときどき）
ランチタイムや深夜はびっくりするほど混んでいます。
が、私の行く時間帯である午前中は比較的、空いています。
多少の雑音も心地よく、まさにホワイトノイズです。
しかし、ここはファミレスです。
どこかのサードプレイスと違い、お客さんの層がかなり広いのです。
そしてカフェと一番違うのは、お客さんが出す音です。
多少の音ならノイズキャンセルイヤフォンでしのげるのですが…。
ときどき、あきらめて帰ることもあります。
なにげなく出してしまう音。
私も出さないように気をつけています。
出してしまう音
何気なく出してしまう音。
私もなるべく出さないようにしています。
（特に自分がイヤな音は）
会計のときテーブルに小銭をばらまく音
テーブルに小銭をばらまく音は意外と大きいものです。
私は会計をカードやアプリでしています。
そのため、小銭を出すことがないので、小銭で音を出すことはありません。
（冒頭の写真は捏造です…）
まだまだ現金で支払う人が多いのでしょう。
多くの人が、テーブルに小銭をばらまいています。
・お釣りがないように小銭で端数を合わせ、レジに持っていくため
・割り勘をしているため
などでしょうか。
・小銭入れをテーブルにひっくり返している人
・財布から小銭を一枚ずつテーブルの上に置く人
そのあとは小銭をテーブルで滑らして取る音もセットです。
ところどころのテーブルで「じゃらじゃら」と音がしています。
（年齢性別はあまり関係ないような）
私はとても気になるので、ファミレスに限らず、どこでも
小銭の音を出さないようにしています。
（キャッシュレスがほとんどですけど）
指や爪でテーブルをトントンたたく
指や爪でテーブルを小刻みにたたくこともしないようにしています。
私にはそのクセがないので、気になるのかもしれませんが、よく見受けられます。
自分には快適なリズムなのでしょうが、リズムの好き嫌いは人それぞれです。
多少の振動もあるのでしょう、イヤフォンをしていても聞こえてきます。
一度気になったらずっと気になるものです。
（集中力がないからかもしれませんが）
おそらく、これは人のクセなので、どうしようもないのかもしれません。
以前あまりにもひどい人がいたので、優しくお願いしたことがあります。
すぐにやめてくれました。
しかし、「お願いした自分」が少しイヤな気持ちになったので、今はお願いすることなく帰るようにしました。
テーブルに車のキーやスマホをガツンと置く音
これもやらないように気をつけています。
来店してテーブルに着いた瞬間、車のキーやスマホをテーブルの上に音を立てて
置く人が多くいます。
ときには「投げつけたのか」と思うときも。
そんな人の多くは
・メニューを置くとき
・スプーンやフォークを置くとき
・コップや皿を置くとき
・立ち上がるとき、座るとき
・モノを取り出すとき
なども大きな音を出しているものです。
私は自分がイヤなので、しないようになりました。
最初はしていたかもしれませんが。
・ドタバタと音を立てない。理由は「音に慣れてしまう」「スマートじゃない」「エコじゃない」から
お世話になっている方が、イスやソファーに
「ドスンと座る人が苦手」と言っていたので、最近はそれも気をつけています。
自分が気をつけているので、ほかの人の「ドスン」も気になるようになりました。
（まだ完ぺきとはいかず、ときどき「ドスン」してしまいます。修行中です）
悪気がないと思うようにする→帰る
このように、私が苦手だと思う音を、「苦手だ」と思う人もいるでしょう。
もちろん全く気にならない人も。
人の出す音のことばかり書いているような私ですが、決してそうではありません。
もしかすると、私もほかの人にとって不快な音を出しているかもしれないのです。
自分だけ気づいていないのかもしれませんし。
もし、私が不快な音を出しているとしても、
わざと音を出しているわけではありません。
もちろん悪意を持って出しているわけでもないのです。
上記のような音を出している方も、
私のように「悪気がなく」出している人がほとんどでしょう。
実際に、指でテーブルをひどくたたく人にお願いをしたら、
すまなそうに謝ってくれたので。
（だから、お願いした自分がイヤになったのですが）
私はできるだけ不快な音を出さないようにしています。
もし、ほかの人が苦手な音を出していても、「悪気はない」と思えば
ストレスも少しなくなります。
それでも、どうしてもイヤなら帰ればいいのですから。
自分の出す音に、ときどき注意を向けていきましょう。
（自分へのアドバイスでもあります）
■今日のあとがき
4／12（金）午前中ファミレスで仕事。
そのあと友人に誘われランチに。
トレーニングに関するいろいろなアイディアを
インプットとアウトプット。
その友人とはトレーニングのことなら
ずっと話していられます。
■Something new Once a day
（一日一回新しいことを）
・ダンボールカーディガン（ダークグリーン）wmb
