明日、土曜日は市民体育大会に出場します。決戦の土曜日ですが、私は今日が決戦の日でした。
学院大にて
決戦は土曜日
明日の土曜日に、学院大を会場に、市民体育大会があります。
今年も出場します。ウエイトリフティングの大会です。大学生がほとんどで、私は最年長。
まさしく決戦の日です。
「決戦」とは
新選国語辞典（小学館）によると
・最後の勝ち負けを決めるために、たたかうこと。
また、そのたたかい。
とあります。
土曜日が試合ですから、決戦は明日になります。
しかし、私は今日が決戦の日でした。
なぜなら、明日、どんなに頑張っても
自分でコントロールできることは、わずかだからです。
試合ですから。
でも、今日ならコントロールできることがたくさんあります。
コントロールできるからこそ、今日、戦ったのです。
決戦は金曜日。今日でした。
ドリカムの曲ではありませんが、決戦は金曜日。まさに今日でした。
明日は試合の当日ですから、いくら頑張っても、
・気持ち
・カラダの調子
・技術の調子
・体調
・当日の条件
などがあり、普段の力が十分発揮できないこともあるでしょう。
もちろん最後まで努力しますが、なるようにしか、ならないのではないでしょうか。
しかし、前日の今日なら、できることはたくさんあります。
明日に向けての準備はたくさんできるのです。
抑える気持ち
練習を抑えました。どうしても明日が不安で、
ギリギリの重さに挑戦したくなりましたがセーブしました。
特にスナッチは、調子が悪く、イマイチでした。
思っていた重量が成功しなくて、悔しかったのですが、無理をしませんでした。
グッと我慢したのです。
やりたい気持ちを抑えました。
体重のコントロール
１週間前より常に気をつけていました。
練習前は61.3キロ。0.3キロオーバーです。
明日の計量は朝の8時。
今日の夕食と、明日の朝食を抜けば、おそらく大丈夫ですが、念のため得意ではないサウナへ。
6分を2回入って、60.6キロ。
おそらく明日の計量は大丈夫でしょう。念には念を入れました。
用具の準備
ユニフォーム、膝あて、バンテージ、テーピングテープ、着替え等を準備しました。
いつもは、リフティングシューズの靴ひもを新品にするのですが、
今日は時間がなく、変えませんでした。（スポーツ店に買いに行く時間がなかったので）
シューズは入念にチェックしました。
本番は何もできないと思ったほうが楽
「本番は力を抜いて」と言われても無理でしょう。
本番は何もできないと思ったほうが楽なのではないでしょうか。
本番はどうしても、力が入ってしまうもの。
本番は何もできないと思うようにしています。
・〇〇を意識して
・力を抜いて
・〇〇で一気に
・ここをこうして
・頑張って
・緊張しないで
などと、言われてもできないのではないでしょうか。
私はそうです。
そして、
・奇跡の大逆転
・奇跡の勝利
・運が良かった
・まさかの
も信じないことにしています。私がする試合に限ってです。
（もちろん、応援しているチームや選手の試合では信じています）
なるようにしか、ならないからです。
信じたい気持ちもありますが、そうならなかった時のショックは大きいです。
「はなから、そんなものない」と思っていたほうが気が楽ですし。
へんな期待はしないほうがいいでしょう。
だから、前日を決戦の日と思うようにしました。
当日は、これまでやってきたことを、淡々とやるだけです。
【編集後記】
ライザップ牛サラダを2日続けて。
とてもおいしいです。テイクアウトは今なら80円引きですし。
計量後の朝食が楽しみです。
もちろん試合も楽しみです。
【昨日のOnce a day】1日1回新しいことを
吉野家松任店 テイクアウト
