トレーニングコーチの生き方

来週より、ほとんどの中学・高校の休校が終了します。授業も始まりますが、部活動も再開されます。もしもトレーニングコーチの私が部活動の顧問だったら何からはじめるのか、どんな練習をするのか考えてみました。部活動の再開全国一斉休校の要請を受けてから...

なぜだか調子が悪い、何かうまくいかない、そんなときは再起動も必要です。ときどき自分を再起動してみましょう。＊VAIO SX14　ALL BLACK EDITION 指紋認証パソコンの指紋認証パソコンを開こうとしてもすぐに開いてくれません。い...

時間が見えるスクールタイマー。とても便利でしたが今は使用をやめています。今利用しているのは学習用デジタルタイマーです。セットした時間になると音と光で教えてくれます。＊dretec（ドリテック）学習用デジタルタイマースクールタイマーを使ってい...

電子書籍のKindleをいろいろな端末で読んでいます。6つの端末の読みやすいところをまとめてみました。＊5つの端末、残りはiPhone Xs紙の本からKindleへ本を読むようにしていますが、最近は紙の本よりも電子書籍を読むことが多くなりま...

「やらなきゃ、やらなきゃ」とずっと思ってるのは想像以上にエネルギーを消費しているものです。無駄なエネルギーを消費しない方法をまとめてみました。「やらなきゃ」はずっとアイドリングしている状態「やらなきゃいけない」と思っているのは車のアイドリン...

銭湯の露天風呂がリニューアルされ、大きなテレビが設置されました。新しいサービスですが、私にはいいサービスではありませんでした。温泉銭湯。露天風呂がリニューアル近くの銭湯の露天風呂が最近リニューアルしました。よく私のブログに出てくる銭湯とは違...

「やせ我慢」には、しなくていいやせ我慢と、しなくてはいけないやせ我慢があると思っています。やせ我慢「やせ我慢」公辞典によると「無理に我慢して平静を装うこと」を言います。「やせ我慢」という言葉を聞くと思い出す光景があります。40年以上前の話な...

何かをはじめたとき、上手くいかないこともあるでしょう。そんなときは「すぐにできなくてもいい」とあきらめましょう。あきらめるから続けることができます。

金沢から東京までは新幹線で2時間30分かかります。移動時間は変わりませんが、近く感じる工夫をまとめてみました。＊北陸新幹線2019年、セミナー受講のための移動回数金沢に住んでいますが、よく東京に行きます。セミナーに参加するのが主な目的です。...

もしも私が格闘家ならばどんな戦い方をするのかを考えてみました。自分の土俵、自分のルールで戦うでしょう。トレーニングコーチの仕事も同じです。もしも私が格闘家ならば身長170センチにも満たない私が、もしも格闘家ならばどんな戦い方をするでしょうか...