トレーニングコーチの生き方

バスケットクラブの体験会に参加してきました。私は年代やレベルを問わず、競技をするには、競技練習のほかにカラダを鍛えるトレーニングが必要だと思っています。しかし、トレーニングの必要性はすぐには伝わりません。まずはトレーニングの楽しさを体験して...

「多数派」でいると、人数が多いので、安心感があります。イベントなどは盛り上がりますし、「間違いない！」ことも多いでしょう。「少数派」でいると、人数が少ないので不安になることもあります。「変わった人」と言われるのも、なぜか悪口のようでいやです...

大学の体育会に所属している学生あるあるです。「解散」と「集合」という言葉。体育会のみんなは、「解散」という言葉が大好きです。学生が解散中のリフティング場にて「解散」が待ち遠しい体育会に所属している学生が、夏休みの間、地元に帰省します。その期...

実技の指導をしているとき、指導者や保護者から「動画を撮ってもいいですか」と聞かれます。団体からセミナーを頼まれた場合は、団体の規則でダメなのですが、そうでない場合は、撮影OKにしています。この「動画を撮ってもいいですか」について考えてみます...

7月12日に始まった全国高等学校野球選手権石川大会。今日で2回戦が終わり明日から3回戦が始まります。3年生にとっては最後の試合。まだ試合ができる3年生と、もう試合ができない3年生について書いてみます。ゲームセットまだ試合ができる3年生本日2...

若手の指導者の方は、心配ないと思いますが、40歳前後の指導者の方はそろそろロコモティブシンドロームに気をつけましょう。「ロコモティブシンドローム」って若い選手と接していると、自分も若いと思ってしまうものです。私も例にもれず、まだまだと思って...

私はこれまで講習会をたくさん受講してきました。スキルアップのための講習会を受ける場合、自ら選び、お金を払い、時間もかけます。受け身の受講はもったいないのではないでしょうか。講習会が、楽しく、実のあるものにするために、私がしてきた方法をまとめ...

ウエイトリフティング競技はスナッチとクリーン＆ジャークの2つの種目があります。各種目3試技ずつ与えられていて合計6試技をおこないます。各種目の最高挙上重量の合計で順位を競います。ただし、3試技とも失敗した場合は失格となります。選手は自己新記...

一人練習は、人に教えてもらえないというデメリットがあります。しかし、自分のペースでできるといったメリットも。一人練習のコツを含め、一人練習についてまとめてみました。誰もいない練習場にて一人練習のデメリット一人でやる練習はさみしいものです。個...

人に勧められたことを、やるか、やらないかは、とても迷うものです。どちらが正解かは、わからないので、直感を信じることにしています。金沢市民野球場にて人に勧められた「こと」と「もの」人に勧められたことを、やるのかやらないのか。人に勧められたもの...