トレーニングコーチの生き方

私がこれまでやったことがない競技。もしその競技のトレーニングをお願いされたら。もちろん引き受けるようにしています。＊ある高校のサッカーグランド　（人工芝でやるサッカーは未経験です）やったことはあるけど素人レベル不思議なものです。今、私がサポ...

3年間グランド整備や観客席での応援で終わるのか。3年間エースで4番、で終わるのか。まさにジレンマです。＊試合前のグランド整備春の大会スタート高校スポーツは春の大会が始まっています。まだ、夏の大会や競技によっては冬の大会もあるとはいえ、新3年...

サポート中、選手にふれなければいけないときがあります。そんなときは、「ふれますよ」のひとことを忘れないようにしています。＊選手に「ふれて」サポート「ふれますよ」のひとことトレーニングをサポートしているとき、選手に「ふれる」機会がよくあります...

自分の専門とちがう分野のセミナー。受けてみるのはおすすめです。刺激になり、ちがいになるからです。*あるセミナーにて専門分野のセミナーを受ける自分の仕事に関係するセミナー。私はたくさん受講しています。もちろん定期的にある研修も。セミナーを受け...

レギュラーに選ばれて試合に出たい。しかし全員がレギュラーに選ばれるわけではありません。＊スポットライト　選手入場誰もがレギュラーになれるわけではないそろそろ春の大会が始まります。本番は夏だったり秋だったりしますが、春の大会は高校3年生にとっ...

すぐに人に、すすめないようになりました。そして今は簡単に、すすめていません。＊特茶情報が早い、よく知っている以前は、人にすぐ、すすめていました。あたりまえのように、そして簡単に。・初めてやって、よかったこと・初めて使ってよかったモノ・初めて...

チームにトレーニングをサポートするトレーニングコーチをしています。チームがトレーニングコーチを依頼する優先順位は低いと思っています。＊ラックとプラットホーム　チームが外部にサポートを依頼するとしたらあるチームが、優勝を目指すためにチームの強...

週1回なにかをやる、なにかに参加しているとき、ときどきサボりたくなるものです。サボって気分転換になるならよし。罪悪感が残るなら踏んばってでも参加しましょう。＊試合のアップ会場（イメージです）週1回の練習会週1回ある練習会に参加しています。月...

トレーニングコーチは、選手にウエイトトレーニングなど「きついこと」をやってもらうのが仕事です。＊重い重量　24時間ジムにて「治療家・トレーナー」と「トレーニングコーチ」の仕事の違いトレーニングコーチの仕事は治療家やトレーナーと違います。（な...

ウエイトトレーニングをするとき3つのマイルールがあります。「踏まない・またがない・投げない」です。＊シャフトとプレート　24時間ジムにて　マイルールウエイトトレーニングをするとき3つのことを守っています。3つのマイルールです。（選手や生徒に...