未分類 春の高校野球県大会始まる。冬のトレーニングの成果はでるのか
今日から石川県でも、春の高校野球県大会が始まりました。グラウンド整備 金沢市民球場にて監督からの要望高校野球チームの、冬のトレーニングを指導するようになり6年になります。前の勤務先だった病院に、新しく体育館が併設されたのがきっかけです。当時...
2019-04
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未分類 「いしかわスポーツマイレージ」アプリを使ってみた
石川県庁の展望ロビーでは、昼休みに職員が「いしかわスポーツマイレージ」アプリを使って歩いています。いしかわスポーツマイレージアプリの画面いしかわスポーツマイレージって先日、石川県庁の19階展望ロビーに行きました。昼休みになると何人もの職員が...
未分類 重量挙げを学ぶのは、オリンピックリフティングを指導するため
オリンピックリフティングを指導できるトレーニングコーチでいたいと思っています。アシックスのリフティングシューズ カスタムオーダー重量挙げとオリンピックリフティング私は月４回、多いときは8回ほど金沢学院大学ウエイトリフティング部でトレーニン...
未分類 合宿準備が面倒。チェックリストのすすめ
合宿に何を持っていくか。毎回準備がめんどうです。チェックリストのすすめ新しいことを学びに行く研修や、県外で講師をする合宿参加は楽しいものです。今年に入り3月までに合計8回、県外の研修・合宿に参加しました。2018年は、平昌を含め21回、自分...
未分類 ウォーキングを継続させる、ちょっとしたコツ
ウォーキングを始めようと思っても、不安はいろいろあるもの。ちょっとした工夫で、不安も少なくなり、継続もしやすくなります。GARMIN ForeAthlete 35Jウォーキングを始めるときの心配ごと3月まで働いていた運動施設で、会員さんに、...
未分類 ウォームアップを見直そう
ウォームアップの重要性は理解していると思います。今回は、ウォーミングアップについて考えてみました。新潟県 JTAブロック合宿にて（2018年）ウォームアップの現状初めてのチームに、トレーニング指導をお願いされた場合、私はまず、普段やっている...
未分類 クリーニング。「せんたく保管」利用してみた。
「せんたく保管」を利用してみました。クリーニングに出す冬物６点保管場所はあるけど「せんたく保管」を利用してみたそろそろ、冬に着たコート類をクリーニングに出す時期。今回は「せんたく保管」を利用してみました。「せんたく保管」とは（株）ヤングドラ...
未分類 11年間、毎日、体重を記録できたコツ
2007年から毎朝、体重を記録しています。毎日体重を記録するメリット手帳を見返すと2007年の9月15日から記録がつけてあります。初めはトレーニングの記録が目的だったようで、ランニングとウオーキングの時間が書いてありました。正式には、200...
未分類 今日はメンテナンスの日。スキー板もメンテナンス。
私のスノーシーズンが終わりました。来シーズンに向けてスキー板、スノーボードの板をメンテナンスしました。ボード YONEXスキー板 KEI-SKI ,elanメンテナンスの集中デー自分と道具のメンテナンスをしました。４月から新たに環...
未分類 道の駅、めぐみ白山に行ってみた。
白山市には４つの道の駅があります。1年前にできた「道の駅、めぐみ白山」に行って来ました。白山市 道の駅めぐみ白山にてもう少しでオープン１周年、「道の駅、めぐみ白山」昨年４月28日にオープンした「道の駅、めぐみ白山」（白山市宮丸町2183）オ...