トレーニングコーチとしての生き方

まぶしいのがイヤなので、窓側の席を予約しています。＊新幹線かがやき　座席表からの選択座席は窓側を死守東京や京都、大阪によく行くことがあります。移動は飛行機を使わず、ほとんどが新幹線や特急です。（名古屋は高速バスを使うときもありますが）新幹線...

グランドや体育館への一礼は、「だれ得」なのか。「自分得」のためにやっています。＊グランドに一礼する野球部員一礼グランドや体育館、スキー場のゲレンデなど。使用する前と、使用したあとに、一礼をしています。子どもの頃は、先生や監督に言われ、儀式の...

ボールペンをノックでカチカチ、テーブルを指先でトントン。貧乏ゆすりでユサユサ。気をつけたいものです。＊ファミレスの席（リニューアル直後）ついついやってしまう苦手な音がいくつかあります。・ボールペンのノック部分をカチカチと連打・テーブルを指先...

次のシーズン、また同じカラーのモデルが出るとは限りません。好きなカラーなら、次を待たずに買っておきましょう。＊2025-2026年モデル　SALOMON　DANCE HAUL152cm赤色に一目ぼれ冒頭の写真、昨年、買ったスノーボードの板で...

トレーニングに取り入れているスナッチやクリーン。それらをすると、プル動作のとき、シャフトをカールさせてしまうことがあります。修正に、カールをしないためのイメージトレーニングを取り入れています。＊プル動作のとき、カールをしてしまうNG動作カー...

よく行くスーパー銭湯。偶数日には行かないようにしています。*満天の湯パンフレットと回数券満天の湯金沢市にある満天の湯。金沢に１店舗、白山市に１店舗、富山に２店舗ある、スーパー銭湯です。白山店にもときどき行きますが、自宅や仕事の帰りに行きやす...

無料期間、割引期間、キャンセルなどの制度。制度は制度として割り切りましょう。＊kindleのaudible　プレミアムプランを￥0で試す無料・割引・キャンセル制度無料期間、割引期間、返品無料、キャンセルOKなど。その制度があるため助かってい...

マメに通えば、ときにはいい日もあるものです。最近のよかったことは24時間ジムが貸し切り状態だったことです。＊貸し切り状態の24時間ジム久しぶりに貸し切り状態早朝、いつものように24時間ジムへ。ジムに、どんな時間帯に行っても、数名はトレーニン...

いいと思って買った服。着てみて、「やっぱり苦手な服だった」と後悔することがあります。そうならないように、ときどき苦手な服を確認しています。＊Google Keepのメモ失敗買い以前はよく、服の「失敗買い」をしていました。「失敗買い」とは・安...