トレーニングコーチとしての生き方

夜の食事会や飲み会。16時からスタートすれば、20時には午前０時の気分です。＊20時ごろの金沢駅、鼓門にて16時からスタート夜の食事会や飲み会に参加することは嫌いではありません。とくに親しい知人や友人との食事会や飲み会は大歓迎です。しかし条...

以前から苦手なランニングマシン。今では毎日60分間使っています。60分の利用なら苦手を克服したのからです。＊ランニングマシンランニングマシン（トレッドミル）が苦手毎日、ランニングマシンで歩いています。＊正式名称は「トレッドミル」わかりやすく...

「頑張って営業中」人気のあるラーメン店、営業中の看板です。私はトレーニングのサポートを、「頑張って営業中」していません。＊営業時間に出されている看板頑張って営業中以前、よく行っていたラーメン店。（最近、あまり行っていないのですが）市内に何店...

忘れものをよくします。自宅から持ってくるのを忘れるのではなく、出先で忘れてくる忘れもの。忘れてくるのを防止するため、指さし確認をしてから帰るようにしています。＊よく忘れものをしていたロッカーよく忘れるもの私がよく忘れてくる代表的な場所は24...

電動エアダスターを買いました。同じようなモノを持っていましたが買いなおしです。性能や値段はあまり変わりませんが、前のエアダスターにはちょっとしたストレスがあったからです。*（左）最初に買ったエアダスター　（右）新しく買ったエアダスター便利が...

毎日利用している24時間ジム。シャワールームを使用する私の作法があります。＊そうじ後のシャワールームそうじ→そうじトレーニングのあとに使うジムのシャワールーム。使用するにあたり毎回必ずやっていることがあります。そうじをしてからシャワーを使い...

ちょっとでも気になる場所があったら近くまで行ってみよう。＊丸亀城気になるだけではもったいないちょっとでも気になる場所やお店があると近くまで行くようにしています。気になるだけでは、もったいないからです。先日、香川県の丸亀城に行き、「やっぱり行...

コンパクトレジャーシートを使っています。バッグの敷物として大活躍です。＊Seriaのコンパクトレジャーシート 困るバッグの置き場所トレーニングサポートや自身のトレーニングに行くときバッグを持っていきます。そこでいつも困るのがバッグの置き場所...